Rückbildungsgymnastik und Yoga mit osteopathischer BetrachtungwebtiveFebruar 20, 2023 Geschützt: Postnatalkurs Rückbildungsgymnastik und Yoga mit osteopathischer Betrachtung Lektion Inhalt 0% erledigt 0/8 Schritte Yoga und der Craniosakrale Rhythmus Yogasequenz – Iliosakralgelenk und Beckenstabilität Yogasequenz – Iliosakralgelenk Meditation Yogasequenz – Schwerpunkt Wirbelsäule Yogasequenz – Knie-Fuß- Region Yogasequenz– Herz und Emotionen Meditation Zurück zum Kurs Nächste Lektion Vorheriger Lektion Obere Extremitäten und Strahlkraft Nächster Lektion Yoga Nidra