In meinen 7 aufeinander aufgebauten Modulen bekommst Du Stück für Stück Zugang allen Themen 7-Wochen-Kurses. Jede Woche beinhaltet einen Vortrag (Montags) mit Hintergrundwissen zu Osteopathie (ca. 15-20 Min), Yoga-Philopsophie und den Ursachen vieler körperlicher Beschwerden aus osteopathischer Sicht. Und eine ca. 30-40 minütige Yoga-Praxis-Sequenz (Donnerstags)
Wochen:
- Craniosakrales System und Kiefergelenk
- Iliosakralgelenk und Beckenstabilität
- Wirbelsäule und Diaphragmen
- Verdauungssystem und unterer Rücken
- Herz und Emotionen
- Nieren und untere Extremitäten
- Obere Extremitäten und Strahlkraft