Neuer Yosteo Postnatal-Kurs ab 17.4.

Mein Yosteo Postnatal-Kurs ist eine Kombination aus Rückbildungsgymnastik und Yoga unter Berücksichtigung osteopathischer Zusammenhänge. Wir werden den Beckenboden, das Zwerchfell und die Bauch,- und Rückenmuskulatur mobilisieren und kräftigen, um somit das natürliche Korsett der Bauchorgane Schritt für Schritt zu unterstützen.…