Obere Extremitäten und Strahlkraft

Zurück Weiter Woche 7 Schicke Dein Lächeln hinaus in die Welt. In dieser Sequenz legen wir den Fokus auf das Mobilisieren verklebter Faszien im Bereich der Schultern, Arme und Handgelenke. Wir werden im Schultergürtel Kraft und Stärke aufbauen, uns aber…